Loading

Mengenal Jurus Kelid PS Cimande

 PENCAK SILAT.TV- PS Cimande merupakan pencak silat yang banyak melahirkan perguruab silat di Indonesia.

Tak heran dengan hal itu karena PS Cimande salah satu pencak silat yang diciptakan oleh seorang kyai asal Bogor.

Mbah Kahir nama yang akrab dipanggil dan dikenal sebagia pencipta pencak silat PS Cimande.

Mbah Kahir adalah seorang pendekar Pencak Silat yang disegani. Pada pertengahan abad ke XVIII (kira-kira tahun 1169).

Mbah Kahir pertama kali memperkenalkan kepada murid-muridnya jurus silat. Oleh karena itu, ia dianggap sebagai Guru pertama silat Cimande. Pahlawan Betawi yaitu Si Pitung dipercaya juga berasal dari aliran perguruan silat ini.

Terdapat banyak versi yang menceritakan bagaimana sejarah berdirinya pencak silat PS Cimande.

Namun perlu diketahui bahwa PS Cimande mempunyai Taleq yang mengajarkan kebudayaan yang telah menunjukan nilai-nilai hidup dan makna susila yang berjiwa selaras dengan Pancasila, merupakan pendukung penghayatan nilai-nilai yang luhur dari Budaya Indonesia.

Selain itu dalam perguruan silat PS Cimande juga mempunyai banyaj jurus dan teknik bela diri yang diajarkan kepada anggota dan keluarga besar Cimande.

Salah satunya jurus yang dasar yang perlu diketahui adalah jurus Kelid.

Jurus Kelid PS Cimande adalah gerakan atau teknik dalam olahraga bela diri silat Cimande yang bertujuan untuk mengunci atau menahan lawan agar tidak dapat melakukan serangan lanjutan dan menggunakan gerakan tubuh dan pengendalian tenaga yang cekatan untuk mengatasi serangan musuh.

Jurus Kelid PS Cimande dapat ditelusuri pada masa kerajaan di Provinsi Banten, Indonesia. Di sinilah silat Cimande pertama kali diperkenalkan dan menjadi bagian dari budaya masyarakat.

Jurus Kelid PS Cimande menjadi teknik yang sangat populer dan terkenal di kalangan pencinta silat Cimande.

Langkah-langkah yang dapat dilakukian ketika melakukan pelatihan jurus kelid Cimande adalah sebagai berikut.

1. Berdiri tegak dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk

2. Regangkan kedua tangan dengan posisi kepala rendah

3. Pusatkan perhatian pada lawan dan siapkan diri untuk serangan

4. Gerakkan tangan dominantia ke arah punggung musuh dengan kecepatan tinggi

5. Tekuk siku dan usahakan agar musuh tidak dapat menghindari serangan Anda

6. Gunakan kaki untuk menjaga keseimbangan tubuh dan menahan tubuh musuh

7. Saat berhasil mengunci lawan, berikan serangan balasan untuk memastikan kontrol atas situasi

8. Jaga pernapasan dan tetap fokus selama melaksanakan jurus ini

Jurus Kelid Cimande juga mempunyai manfaat bagi tubuh diantaranya yaitu meningkatkan kesiapan fisik, memperkuat otot-otot tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan kecepatan reaksi.

Selain itu juga dapat meningkatkan kemampuan teknik bertarung, memperbaiki keseimbangan tubuh, Meningkatkan kontrol diri, Meningkatkan ketepatan serangan, dan Mengasah konsentrasi.

Itulah informasi singkat terkait jurus kelid Cimande. (MAR)*

Top