Teknik Cara Melakukan Pemanasan dalam Latihan Pencak Silat
PENCAK SILAT.TV- Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional warisan budaya yang harus dilestarikan. Dalam pelatihan pencak silat dibutuhkan kekuatan fisik dan kebugaran tubuh agar dapat mengikuti disetip pelatitahnnya. Sebelum...